De PowerBreathe special edition pink ademhalingstrainer medium weerstand stelt je in staat je sportieve prestaties te verbeteren of je kortademigheid te verminderen bij dagelijkse inspanningen door het gericht trainen van je ademhalingsspieren.
De speciale dames uitvoering in roze kleur heeft een afneembaar mondstuk uit zachte kunststof met antimicrobacteriele eigenschappen.
De 'medium weerstand uitvoering' is met name geschikt voor sporters met gemiddelde ademspierkracht.
incl. BTW Nieuw! Ruim op voorraad!
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@triathlon24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
PowerBreathe special edition pink ademhalingstrainer medium weerstand
Korte toelichting;
- Ergonomisch ontworpen en gepatenteerde ademweerstandstrainer
- Speciale roze dames versie
- Uit duurzame en hoog slagvaste kunststof vervaardigd
- Afneembaar mondstuk uit zachte kunststof met antimicrobacteriele eigenschappen
- Gecalibreerde en traploos instelbare weerstand
- De trainer wordt geleverd compleet met neusclip, zwarte stoffen hoes, boekje met gebruiksaanwijzing en 4 reinigingstabletten
- Alle instrucite video's zijn via de POWERbreathe site internationaal te bezichtigen
Waarom ademhalingsspiertraining?
- Het trainen van de ademhalingsspieren is een van de meest tijd- en kosten effectieve methode om tot betere prestaties te komen.
- Een veelvoud aan onderzoeken laat zien dat het gericht trainen en sterker maken van de ademhalingsspieren het lichaam in staat stelt beter of langer te presteren en gevoelens van benauwdheid of kortademigheid (dyspneu) te verminderen.
Positieve effecten van ademhalingsspiertraining:
- Verhoging van de inspiratoire spierkracht met 31.2%.
- Verbetering van het inspiratoire spieruithoudingsvermogen met 27.8%.
- Tot 7% sneller tussentijds herstel bij herhaalde sprints.
- Tot 4.6% verbetering van time trial resultaten bij wielrennen.
- Tot 2.2% verbetering van time trial resultaten bij roeien.
- Tot 3.5% verbetering van zwemtijden.
Waarom POWERbreathe?
- Bij POWERbreathe wordt het principe van 'threshold loading' gebruikt; hierbij wordt de weerstand opgebracht door een 'klep en veer' systeem.
- Er zijn ook andere methodes maar threshold loading is het meest betrouwbaar gebleken. In wetenschappelijk onderzoek naar ademspiertraining wordt eigenlijk alleen nog maar op basis van threshold loading gewerkt.
Voor wie is de Powerbreathe bedoeld?
- Geschikt voor iedereen die zoekt naar verbetering van de maximale sportprestaties.
- Voor diegenen die actief betrokken zijn bij wedstrijdsporten zoals triathlon, wielrennen, hardlopen, roeien, zwemmen, waterpolo, rugby, voetbal of hockey, of andere sporten op hoog niveau.
- Ideaal om in korte tijd de conditie en prestaties op een hoger niveau te brengen.
- De 'medium weerstand uitvoering' is met name geschikt voor mensen met gemiddelde ademspierkracht.
- Sporters kiezen voor dit model met medium weerstand.
Hoe dient men de Powerbreathe te gebruiken?
De PowerBreathe Special Edition Black ademhalingstrainer medium weerstand is te gebruiken als cool-down voor bevorderen van snel herstel of als warm-up bij wedstrijden.
- Opbouwtraining: 2 keer per dag 30 intensieve ademteugen - na 4 tot 6 weken duidelijk merkbare resultaten.
- Onderhoudstraining: 2 keer per dag 30 intensieve ademteugen - 3 keer per week.
- Instelling weerstand: Wordt aangegeven in de meegeleverde instructies; tijdens de opbouwtraining de weerstand iedere 2 weken aanpassen (verhogen) aan de toegenomen sterkte.
Onderhoud en shoonmaken:
Tijdens de training komt er speeksel in het mondstuk. Aanbevolen is het apparaat regelmatig (liefst na elk gebruik) voor ongeveer 10 minuten in warm water te weken en goed te spoelen. Er wordt aanbevolen dit minimaal een keer per week te doen met gebruik van een POWERbreathe Schoonmaak Tablet of met wat milde zeep of afwasmiddel.
Contra-indicaties:
Als u twijfelt over het gebruik van de POWERbreathe, of als u een luchtwegaandoening hebt, kunt u uw huisarts om advies vragen.
- Ademhalingsspiertraining, zoals uitgevoerd met de POWERbreathe, is niet aanbevolen voor patiënten met spontane pneumothorax (klaplong niet als gevolg van een trauma), omdat er een mogelijkheid bestaat dat zich een herhaling van de pneumothorax voor kan doen. In geval van een traumatische pneumothorax en/of gebroken rib(ben) dient de POWERbreathe niet gebruikt te worden voordat volledig herstel is opgetreden
- Ademhalingsspiertraining, zoals uitgevoerd met de POWERbreathe, is niet aanbevolen voor astma patienten die regelmatige zware en onverwachte exacerbaties ondervinden
- Ademhalingsspiertraining, zoals uitgevoerd met de POWERbreathe, is niet aanbevolen voor mensen die recent een trommelvlies perforatie gehad hebben
- Ademhalingsspiertraining, zoals uitgevoerd met de POWERbreathe, door personen onder de 16 jaar moet gebeuren onder supervisie van een volwassene
Elders goedkoper? Wij maken gegarandeerd een betere aanbieding. Klik hier voor de voorwaarden
Neem contact op
Bel +31(0)413 25 68 00
E-mail: info@triathlon24.nl
Bel mij terug>
U wilt telefonisch bestellen of heeft een vraag?
Wij bellen u meteen terug!
De PowerBreathe Special Edition Black ademhalingstrainer lage weerstand van het merk POWERbreathe stelt je in staat je sportieve prestaties te verbeteren of je kortademigheid te verminderen bij dagelijkse inspanningen door het gericht trainen van je ademhalingsspieren. Powerbreathe heeft een youtube kanaal waarop u alle informatie kunt zien die noodzakelijk is. De 'lage weerstand uitvoering' is met name geschikt voor mensen met lage ademspierkracht. Beginnende sporters of mensen die hun ademhalingsspieren willen versterken kiezen voor dit model met lage weerstand.
(incl. BTW)
De Blackroll Duoball 12 cm biedt een effectieve massage dankzij de afstand tussen de ballen, wat de wervelkolom ontziet. Het is ideaal voor het behandelen van spieren langs de thoracale en lumbale wervels. Ook is het geschikt voor massage van de zijden, armen en benen. De Duoball vormt een perfecte aanvulling op de Blackroll, met gerichte toepassing op parallelle spierlijnen. Het is bijzonder handig voor het masseren van de bovenbenen en zijkanten.
(incl. BTW)
De Blackroll Loop Band Set 6 weerstandbanden zijn ideaal voor het trainen van kleinere spierketens, wat bijdraagt aan een betere lichaamshouding en het verlagen van het risico op blessures. De banden zijn gemaakt van natuurlijk rubber en omhuld met huidvriendelijke textiel, wat zorgt voor comfort tijdens het trainen zonder onaangenaam trekken aan de huid. De Loop Band Set bevat drie banden met verschillende sterkte: geel (extra licht), oranje (licht), rood (medium), groen (sterk), blauw (extra sterk) en zwart (zeer sterk). Deze flexibiliteit in weerstand maakt de banden geschikt voor verschillende trainingsniveaus. De oefeningen moeten langzaam en gecontroleerd worden uitgevoerd, met een focus op regelmatige ademhaling en het vermijden van pijn.
(incl. BTW)
De Blackroll Standard foamroller verbetert de elasticiteit en prestaties van spieren met eenvoudige oefeningen. Regelmatig gebruik zorgt voor langdurige ontspanning en helpt bij het corrigeren van verkeerde belasting en houdingsproblemen. De roller is ideaal voor regeneratie van specifieke spieren en verbetert de bloedcirculatie. Functionele oefeningen kunnen eenvoudig worden aangepast en geïntensiveerd met deze veelzijdige tool. Daarnaast biedt de Blackroll app en website een breed scala aan oefeningen om meteen aan de slag te gaan.
(incl. BTW)
De Powerbreathe longentrainer Classic Welness komt uit de Classics serie, de allereerste en 'originele' generatie POWERbreathe trainers. Ontwikkeld in Engeland eind jaren negentig en bekroond met de 'Millennium Product' prijs door de UK Design Council. Het weerstandsbereik van de Classic Wellness lage weerstand (in cm H2O) is instelbaar tussen 10 en 90. Voorzien van zacht en afneembaar mondstuk en gecalibreerde en traploos instelbare weerstand. Powerbreathe heeft een youtube kanaal waarop u alle informatie kunt zien die noodzakelijk is.
(incl. BTW)
De Blackroll recovery slopes slippers bieden ondersteuning voor een rechte houding, verlichten de druk op de voorvoet en bieden een zachte stretch aan de achterste fasciale keten, wat de bloedsomloop en het herstel bevordert. Ze zijn ontworpen om tegenwicht te bieden aan de voorovergebogen houding die het dagelijks leven vaak stimuleert. Met innovatieve functies zoals de negatieve hiel en de dynamische schommelzool tillen deze herstelschoenen regeneratie naar een hoger niveau. De negatieve hiel helpt bij het strekken van de kuiten en de fascia posterior terwijl het lichaamsgewicht naar achteren wordt verplaatst, wat een rechte houding bevordert en de druk op de voorvoet en gewrichten verlicht. De Dynamic Rocking Sole stimuleert een natuurlijk, rollend looppatroon, vermindert de druk op voeten en gewrichten en activeert de spieren in de benen, bilspieren en romp.
(incl. BTW)
Home | Triathlon kleding > Herstel en training > PowerBreathe special edition pink ademhalingstrainer medium weerstand
PrintNeem contact op met onze specialisten en stel je vraag.
De klantenservice is gesloten. Vind hier onze kantooruren.
Mail naar: info@triathlon24.nl en ontvang binnen één werkdag reactie.