Wat is een trisuit?
Sta je op het punt om je eerste triathlon te doen of ben je al een ervaren triatleet en ben je daarbij op zoek naar betere prestaties? Dan mag een goed trisuit zeker niet ontbreken als onderdeel van je uitrusting, sterker nog, een trisuit draag je de gehele wedstrijd. In deze blog neem ik jullie mee naar wat nu precies een trisuit is, waarom deze belangrijk is en wat de voordelen zijn van het dragen van dit pak gedurende je triathlons. Of je nu gaat voor een Halve sprint of de ultieme uitdaging een Ironman, de juiste keuze trisuit gaat je zeker helpen om nieuwe persoonlijke tijdens neer te zetten. Laten we samen snel gaan ontdekken wat een trisuit nu is en waarom deze onmisbaar is voor elke triatleet.
In deze blog over wat een trisuit is:
Wat is een trisuit?
Een trisuit is een speciaal ontwikkeld kledingstuk dat triatleten dragen tijdens een triathlon. Het is een multifunctioneel pak dat geschikt is voor elke onderdeel, zwemmen, fietsen en hardlopen, van een triathlon. Tijdens je triathlon gebruik je maar één en hetzelfde pak waardoor je flink bespaart op je tijd tijdens een transitie. Afhankelijk van je wensen en behoeften kan je nog kiezen uit een 1-delig trisuit of een 2-delig pak.
De trisuits zijn gemaakt van lichtgewicht, sneldrogend materiaal dat zowel je comfort en prestaties verhoogd. Daarnaast bieden de trisuits je een nauwsluitende pasvorm om zoveel mogelijk van de lucht- en waterweerstand te verminderen. Tevens zijn ze voorzien van een geïntegreerde zeem zodat je tijdens het fietsen ook extra comfort ervaart, dit is vooral extra welkom bij de langere triathlons.
Wat is het verschil tussen een trisuit en een wetsuit?
De grootste verschillen tussen een trisuit en een wetsuit ligt in het ontwerp en het gebruik. Wetsuits zijn namelijk speciaal ontwikkeld voor het zwemmen in kouder water, brengen je een extra laag isolatie en extra drijfvermogen, wat je helpt om je zwemtechniek te verbeteren en sneller te zwemmen. Daarnaast is het gebruikte materiaal van een wetsuit anders, namelijk van neopreen, een flexibel, isolerend materiaal (rubberachtig) dat het koude water buiten houd en je lichaamstemperatuur helpt te reguleren. Een wetsuit mag je trouwens ook niet altijd aan tijdens een triathlon, soms kan het water té warm zijn. Lees daarom altijd goed de regelementen van de triathlon wedstrijd waaraan je meedoet.
Kijken we naar een trisuit dan is deze speciaal ontwikkeld om zowel tijdens het zwemmen, fietsen én hardlopen te dragen. Ze zijn gemaakt vaan zeer lichtgewicht, sneldrogend materiaal die een optimaal comfort bieden tijdens alle drie de onderdelen van de triathlon. Je kan dit materiaal zien als een combinatie van fietskleding, hardloopkleding en zwemkleding. De stof heeft ‘van alles’ een beetje en is zo de ideale combinatie voor alle drie de disciplines. Trisuits bieden je echter geen extra drijfvermogen of isolatie in vergelijking met een wetsuit. Ze zijn wel aerodynamisch, hebben kleine zakjes voor voeding en gelletjes en zijn voorzien van een geïntegreerde zeem voor extra fietscomfort.
Veel triatleten dragen een trisuit onder hun wetsuit, dit zorgt ervoor dat je tijdens je transitie naar fietsen alweer kostbare tijd kan winnen omdat je jouw wetsuit snel kan uitdoen en direct je fietsschoenen aan en helm op doet voor het fietsonderdeel.
Waarom is een trisuit belangrijk bij je triatlons?
Als je bezig bent met de triathlon sport en gaat voor betere tijden of zelfs de ultieme uitdaging, een Ironman behalen, dan weet je dat een trisuit een onmisbaar kledingstuk is en je verschillende voordelen brengt. Sterker nog het is een onmisbaar kledingstuk. Je mag namelijk bij veel triathlons niet meer omkleden tijdens de transitie. Er zijn soms nog wel triathlons waarbij het wel mag en je hierbij kan omkleden van zwemkleding naast fiets/hardloop kleding.
Een triathlon bestaat uit 3 disciplines, zwemmen, fietsen en hardlopen. Bij elke transitie heb je nét weer een iets andere uitrusting nodig. Zo heb je bij zwemmen vaak een badmuts op, bij fietsen, uiteraard een fiets, fietshelm en fietsschoenen en bij hardlopen, hardloopschoenen. Je moet dus 3 keer wisselen van uitrusting wat aardig wat tijd kan kosten als je ook nog een shirt en/of broek moet wisselen. Om extra snel te wisselen gebruik je daarom een trisuit. Deze bied je de nodige comfort en flexibiliteit voor elke discipline zonder dat je van kleding hoeft te wisselen, wat je kostbare transitie-tijd bespaart.
Als je gaat voor de langere triathlons zoals een Olympische afstand, Halve Ironman (70.3) of zelfs een volledige Ironman is het belangrijk om voldoende brandstof mee te nemen in de vorm van energie gelletjes en reepjes, daarom zijn de betere trisuits vrijwel altijd uitgerust met kleine zakjes om deze gelletjes en reepjes mee te kunnen nemen. Benieuwd naar alle triathlon afstanden? Ontdek ze in de blog over welke triathlon afstanden er allemaal zijn.
Waarop kan je letten bij het kopen van een trisuit?
Als je een trisuit wilt kopen dan is het belangrijk dat deze perfect aansluit op je wensen en behoeften, je wilt immers de best mogelijke tijd neer zetten toch? Er zijn ontzettend veel verschillende trisuits te verkrijgen maar wat is nu belangrijk om op te letten bij je zoektocht? Laten we is dieper in de criteria duiken waar jij rekening mee kan houden:
De afstand van de triathlon
De kortste triathlon is de zogenoemde “Halve sprint, 375 meter zwemmen, 10 kilometer fietsen en 2,5 kilometer hardlopen” en de ultieme triathlon is een Ironman, 3,86 kilometer zwemmen, 180,25 kilometer fietsen en een marathonloop van 42,195 kilometer. Klein verschil niet? Voor kortere triathlons kan je prima een basispak gebruiken, voor middellange en langere triathlons kan je beter gaan voor een mid-rangepak of een premium-pak. De materialen zoals de stoffen, zeem kwaliteit zijn toch nét even een slag beter dan een basispak. Voornamelijk is het belangrijk te kijken naar de bescherming van de zeem. Bij langere afstanden (halve of hele ironman) is een mid-range of premium-pak belangrijk omdat deze zemen een betere bescherming bieden voor minder zit pijn.
Een 1-delig trisuit of toch een losse top en short?
Vrijwel alle trisuits bestaan uit één geheel, hierbij zijn de top en broek vervaardigd uit een stuk. Dit type trisuit wordt vrijwel door elke triatleet gebruikt vanwege het extra comfort en gemak.
Heb je afwijkende maten, bijvoorbeeld bredere schouders en een smallere taille dan kan je ook gaan voor een losse top en losse broek. Hiermee kan je beide stukken beter afstemmen op je eigen lichaam voor de beste pasvorm.
Ga je voor een mouwloze of korte mouw variant?
Vrijwel de meest trisuits die verkocht worden zijn trisuits met korte mouwen. Korte mouwen kleden beter af, bieden je extra bescherming tegen de zon en geven je een klein aerodynamisch voordeel. Mouwloze trisuits brengen je ietsjes meer bewegingsvrijheid en meer ventilatie.
De fit
De trisuit moet strak zitten, maar niet knellen, zodat er geen overtollig materiaal overblijft wat kan gaan schuren of waardoor de zeem niet goed aansluit. Een comfortabele passende fit is namelijk een must voor elk onderdeel van de triathlon. Daarnaast zorgt een goede fit er ook voor dat je aerodynamischer bent.
Een goede ventilatie en hydratatie
Een ander belangrijk punt is dat de trisuit je een goede ventilatie en vochtregulatie biedt. Triathlons worden namelijk vaak gehouden als het weer beter en warmer is. Het is daarom belangrijk dat overtollige warmte en vocht snel afgevoerd worden waardoor je een comfortabelere temperatuur houd en koeler blijft.
Zakken voor voeding en drinken
Als laatste is het ook nog belangrijk om te kijken of de gewenste trisuit beschikt over zakjes. Deze zakjes zijn speciaal voor energie gelletjes en drinken wat vooral wenselijk is bij langere triathlons. Zo zijn je handen altijd vrij, hoef je geen zak of rugzakje mee te nemen en heb je toch altijd energie bij.
Lees ook eens onze blog met tips bij het kiezen van een trisuit
Wat voor een soorten trisuits zijn er?
Simpelweg kan je trisuits onderverdelen in twee soorten namelijk, 1-delige trisuits en losse tri top plus tri short Een 1-delige trisuit, de naam zegt het eigenlijk al, is een trisuit welk bestaat uit één geheel. De top en broek zijn met elkaar verweven. Deze worden het meest gedragen onder de triatleten en bieden je een gestroomlijnde pasvorm zonder onderbreking, dit heeft als voordeel dat de broek niet kan afzakken of de top ‘omhoog kan kruipen’ en minimaliseert de weerstand zowel het water als op het land.
Aan de andere kant heb je de tri tops plus tri shorts (soms ook 2-delig genoemd), deze kan je wel raden, deze suits bestaan uit twee losse delen, namelijk een losse top en losse short. Deze variant bied meer flexibiliteit als je lichaamsverhoudingen anders zijn en daardoor een 1-delige trisuit bijvoorbeeld niet optimaal aansluit. Je kan hier bijvoorbeeld de top van Castelli kopen en de broek van Fusion. Daarnaast is er nog een pluspuntje t.o.v. de 1-delige suits, je kan er namelijk sneller en makkelijker mee naar de wc omdat je niet het bovenstuk hoeft uit te trekken.
Belangrijk bij het uitzoeken is nog het verschil tussen trisuits voor heren en trisuits voor dames. Beide suits zijn namelijk speciaal afgestemd op de mannelijke en vrouwelijke anatomie. Zo hebben de trisuits voor heren meer ruimte op de schouders en bij de vrouwelijke variant is er gedacht aan meer ruimte op de heupen en rondom de borst.
Trisuit bestaande uit één geheel
Triathlonpak waarbij de tri top en tri short losse onderdelen zijn
Ben je op zoek naar een nieuwe trisuit en ben je op zoek naar advies?
Dan helpen onze triatlonspecialisten je graag verder met je vragen die je hebt omtrent het kiezen van je nieuwe trisuit. Hierdoor kan jij straks een wel overwogen keuze maken zodat je straks met extra plezier je triathlons kan doen. Je kan contact opnemen met onze triathlonspecialisten via +31(0)413-256800, stuur een e-mail of kom langs in onze triathlon winkel in Volkel, Nederland.
